Сайт Белорусских пенсионеров

"НАШЕ ПОКОЛЕНИЕ"


Главная Новости Об организации В мире Фотогалерея Контакты

 

май 2017
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

 

 

 

Самая старая в мире семья раскрыла секрет долголетия
01.08.2017
Семья Доннели из Великобритании - старейшая в мире. 13 из 16 детей сейчас живы, им от 70 до 92 лет. Они рассказали о пищевых предпочтениях, сохранивших их здоровье.

Об этом сообщило издание Dailymail.

"Овсяная каша с молоком и капля яблочного джема - около 10 вечера, а потом снова завтрак, в 7 утра", - сказал 72-летний Джо Доннели.

Отец семейства каждый вечер делал такой "теплый перекус". От него дети переняли полезную пищевую привычку. Ученые подтвердили: каша снижает риск диабета, высокого давления, избавляет от холестерина и защищает от сердечных недугов.

Все продукты, которые потребляла семья, были выращенны собственноручно. Держали кур и свиней, из которых получали мясо. Сами пекли хлеб. Часто ели яблоки - сорта Брэмли, лорд Ламбурн, Лакстон Супер. Ученые обнаружили, что соединение эпикатехин полифенол в яблоках снижает "артериальный возраст" на десять лет.

Семья почти не употребляла алкоголь. Минимальную порцию могли выпить во время самых больших праздников.






Источник - Газета

Наши проекты:

 

we are together